Авг 9 2021
Цель — разработка и оценка эффективности программ физических тренировок аэробной направленности, включающих занятия танцами. Обследовали 82 студенток Первого МГМУ им. И.М. Сеченова с избыточной массой тела и ожирением I степени и 36 практически здоровых студенток. Основная группа — 42 студентки с избыточной массой тела, которые занимались по разработанным программам физических тренировок, включающих танцевальные классы. 40 студенток контрольной группы занимались физкультурой по учебной программе ВУЗа. Комплексное обследование проводили 4 раза за 9 месяцев. Исследовали: компоненты состава тела; физическую работоспособность; адаптационные резервы организма; функциональные резервы ЦНС; психоэмоциональный статус. Эффективность разработанных программ физических тренировок доказана положительной динамикой большинства морфофункциональных показателей в основной группе.
Автор: Разина Анастасия Олеговна, канд. мед. наук., руководитель Центра компетенций по развитию и обучению социальных работников ИДПО, Руненко С.Д., Ачкасов Е.Е.
Источник: материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции «Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века», 2016 г.
